건강 정보2 속쓰림 원인 중 하나인 역류성 식도염 증상과 치료법, 예방법 6가지 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 식도에 염증이 생겨서 가슴 부위에 통증 또는 가슴 부위에 타는듯한 느낌이나 쓰린 느낌을 유발합니다. 식도와 위 사이에는 식도 하부 괄약근이라고 하는 근육이 있습니다. 식도 하부 괄약근은 음식을 삼킬 때만 열리고 음식이 들어간 뒤에는 조여줘 음식이나 위액이 식도로 역류하는 것을 막아 줍니다. 식도 하부 괄약근이 비정상적으로 이완되거나 수축력이 약해져 위액이 식도로 역류합니다. 역류성 식도염이 만성화되면 식도에 궤양과 출혈을 일으키게 되고, 이는 식도협착 및 식도암 등을 초래할 수 있기 때문에 미리 예방을 하고 발병 시 적절한 치료를 받는 게 중요합니다. 역류성 식도염 원인 1. 자극적인 식사습관과 식사 후 바로 .. 2023. 5. 26. 암을 예방하고 억제하는 강력한 마늘 효능 10가지 마늘의 강력한 효능 10가지 마늘은 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드이자 건강식품으로 널리 알려져 있습니다. 특히 마늘은 우리 식단에서는 빠질 수 없는 식품입니다. 마늘이 가지고 있는 효능과 효과에 대해서 알아봅니다. 1. 마늘은 탁월한 항암 효과를 가지고 있습니다. 마늘의 주성분인 알리신은 암세포가 늘어나는 것을 막고, 암 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다. 마늘은 알리신과 활성산소를 제거하는 유황 화합물질을 함유하고 있어서 매일 꾸준히 섭취하면 간암, 위암, 폐암, 전립선암 등에도 억제 효과를 보이는 것으로 나타났습니다. 또한 마늘은 강력한 항산화 작용을 하여 혈관 건강에 도움을 주며, 체내 염증 감소, 암의 원인이 되는 유해 활성 산소를 흡수합니다. 2. 마늘은 강력한 항균작용을 합니다.. 2023. 5. 26. 이전 1 다음
