속쓰림 원인 중 하나인 역류성 식도염 증상과 치료법, 예방법 6가지

역류성 식도염이란?

역류성 식도염은 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 식도에 염증이 생겨서 가슴 부위에 통증 또는 가슴 부위에 타는듯한 느낌이나 쓰린 느낌을 유발합니다.

식도와 위 사이에는 식도 하부 괄약근이라고 하는 근육이 있습니다. 식도 하부 괄약근은 음식을 삼킬 때만 열리고 음식이 들어간 뒤에는 조여줘 음식이나 위액이 식도로 역류하는 것을 막아 줍니다. 식도 하부 괄약근이 비정상적으로 이완되거나 수축력이 약해져 위액이 식도로 역류합니다.

역류성 식도염이 만성화되면 식도에 궤양과 출혈을 일으키게 되고, 이는 식도협착 및 식도암 등을 초래할 수 있기 때문에 미리 예방을 하고 발병 시 적절한 치료를 받는 게 중요합니다.

역류성 식도염 원인

1. 자극적인 식사습관과 식사 후 바로 잠드는 등 잘못된 생활 습관

2. 식사 후 탄산음료나 커피를 마시는 습관

3. 음주와 흡연

4. 스트레스

5. 과다한 위산 분비

역류성 식도염은 다양한 요인에 의해 발생하며 위, 식도 조절 기능의 약화로 인한 위산의 역류가 발생해 나타납니다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 증상으로는

1. 가슴이 쓰리거나 답답하며, 가슴의 통증이 나타납니다.

2. 목에 무언가 걸린듯한 느낌이 납니다.

3. 속 쓰림 증상과 신트림이 발생합니다.

4. 목 쓰림 증상과 쉰 목소리가 오래 지속되는 경우

5. 기침이 평소에 비해 잦은 경우

6. 치아가 손상이 되며 산이 역류합니다.

역류성 식도염 치료법

역류성 식도염은 위내시경 검사를 통해 진단이 가능합니다. 위내시경 검사는 위염, 식도염, 위궤양, 십이지장 궤양 등을 진단할 수 있습니다.

인후두 역류증은 생활방식을 개선토록 하고, 필요하면 약물을 써서 치료할 수 있습니다. 치료 약물로는 식도 내 위산 역류를 막거나 누그러뜨리기 위해 제산제 또는 위장 운동 촉진제 등을 씁니다. 위산의 분비량 자체를 줄이기 위해 오메프라졸과 같은 양성자 펌프 억제제를 사용을 하게 됩니다.

역류성 식도염 예방법

1. 과식을 피합니다.

2. 취침 전 3시간 전에는 음식물 섭취를 하지 않습니다.

3. 탄산음료, 커피, 초콜릿, 주스 등 자극적인 음식을 최대한 줄입니다.

4. 음주, 흡연을 하지 않습니다.

5. 지방이 많은 음식 섭취를 줄입니다.

6. 비만하지 않도록 주의합니다.